สมุนไพร

“โสมคนจน” หรืออีกชื่อก็คือ “ตังเซียม”

วันนี้เภสัชรู้ใจจะมาเล่าเรื่องตังเซียม หรือ โสมคนจนให้ฟังกันค่ะ  ปรกติสมุนไพรที่คนเรามักคิดถึงว่ามีประโยชยน์มากมายเป็นอันดับต้นๆก็คือโสม แต่จริงๆแล้วยังมีอีกตัวหนึ่งซึ่งมีประโยชน์ถึงแม้จะไม่เท่ากับโสม แต่สรรพคุณหลายๆอย่างก็ไม่แพ้โสมเลยทีเดียว ซึ่งก็คือ “ตังเซียม” นั่นเอง

ตังเซียมจะปลูกง่ายกว่าโสมมาก ไม่ต้องดูแลเอาใจใส่เท่ากับการปลูกโสม ปรกติชาวบ้านของเมืองจีนจะใช้เป็นยาบำรุงกำลัง บำรุงเลือด แก้อาการอ่อนล้า และก็ใช้เป็นยาเพิ่มสมรรถภาพทางเพศ ด้วยความที่ตังเซียมปลูกง่ายใช้เวลาน้อยกว่าการปลูกโสม ได้ผลผลิตเร็วราคาของตังเซียมจึงถูกกว่าและหาง่ายกว่าโสม จึงเป็นที่นิยมในหมู่ชาวบ้านจึงถูกเรียกอีกชื่อว่าโสมคนจนนั่นเอง

ประโยชน์ของตังเซียม เรามาดูกันค่ะว่าโสมคนจนจะมีอะไรดีบ้าง

1.บำรุงร่างกาย ปรับสมดุล ช่วยเพิ่มสมรรถภาพทางเพศ สร้างระบบภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง

2. ช่วยลดความดันโลหิตสูง บำรุงเลือดช่วยเพิ่มเซลล์เม็ดเลือดแดง ช่วยให้เลือดไหลเวียนไปเลี้ยงร่างกายได้ดี

3. ช่วยอาการนอนไม่หลับ ทำให้หลับสบายขึ้น

4. ช่วยบำรุงกระเพาะอาหาร แก้ท้องอืด ช่วยระบบย่อยอาหารทำงานได้ดีขึ้น

5. ช่วยให้คอโล่ง ป้องกันโรคหอบหืด แก้ไอ แก้คออักเสบ

ใครที่มองหาสมุนไพรบำรุงร่างกาย เพิ่มสมรรถภาพทางเพศ และยังช่วยรักษาโรคกระเพาะได้ดี ในราคาที่ไม่สูงเท่ากับโสม ตังเซียมก็เป็นอีกทางเลือกที่ดีไม่น้อยเลยค่ะ

ยังไงก็อย่าลืมกินอาหารครบ 5 หมู่ และหมั่นออกกำลังกายเป็นประจำ เพื่อสุขภาพที่แข็งแรงนะคะ

#SwanWhite  #เภสัชรู้ใจ #ตังเซียม  #โสมคนจน
——————————————————————————————–
สอบถามปัญหา ปรีกษาเภสัชรู้ใจฟรี ได้ที่

line@ id : @SwanWhite

Comment here